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「冷钱包app下载」米线和米粉有什么区别 哪个适合减肥吃

imtoken官网下载 使用教程 2022-10-22 09:30

米线是我们常见的一种主食之一,那么米线和米粉有什么区别?哪个适合减肥吃?

1、外形不同:米线长条状,相比米粉更细;米粉为条状、丝状米制品。

2、口味不同:米线由于做成了细长的形状而口味偏淡;米粉进口较为粉糯,口味也更重一些。

3、制作工艺不同:米线是取大米发酵后磨制而成,其工艺复杂,生产费时,然口感好,滑爽回甜,有大米清香,为传统制法;米粉是用清纯的漓江水,将桂林优质大米泡涨,研磨化为浆并滤干,揣成粉团煮热,然后压榨出根根米粉,再在水中团成一团,因为经过了反复揣揉,因此筋力极好。

米线和米粉哪个适合减肥吃

米线是属于减肥的,但是外面的米粉不仅是蔬菜,还有鱼丸、虾球等,这些食物脂肪含量高,而辣椒油也会使人胖,如果想要减肥,就应该选择清淡的食物,少吃油腻的高糖食物,即使不在减肥,也应该少吃辛辣刺激的食物,比如在吃米线时不要吃太辣的。

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